11 Mei 2019

Jangan lupa minum 8 gelas air putih per hari di bulan puasa

Jangan lupa minum 8 gelas air putih per hari di bulan puasa
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • 1 Gelas sebelum tidur

  • 1 Gelas setelah bangun sahur

  • 1 Gelas selepas sahur

  • 1 Gelas saat berbuka puasa

  • 1 Gelas setelah sholat magrib

  • 1 Gelas setelah makan malam

  • 1 Gelas setelah sholat isya

  • 1 Gelas setelah sholat tarawih