- HOME
-
PROFIL
- Direktorat P2PTM
- Latar Belakang
- Daftar Informasi Publik
- Pelaksanaan dan Pencapaian
- Evaluasi Kinerja dan Rencana Tindak Lanjut
- Kerja Nyata Sehatkan Indonesia
- Peta Jumlah Posbindu PTM
- Peta Jumlah Puskesmas Pandu
- Daftar Peraturan, Keputusan, Kebijakan, Pedoman, KIE terkait P2PTM
- Pengumuman Pengadaan Barang dan Jasa
- Anggaran dan Realisasi Keuangan
- Peta Puskesmas yang telah melakukan Deteksi Dini Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim
- Peta Deteksi Dini Katarak
- SAKIP Direktorat P2PTM
- Informasi LHKPN
- KIE dan Pedoman, Peraturan DMGM
- COVID-19
- Download Dokumen
- Prosedur Evakuasi Keadaan Darurat Kantor Direktorat P2PTM
- Kontak (Pertanyaan, Permohonan Informasi dan Laporan Pengaduan)
- INFORMASI
-
KEGIATAN
Bagian ini berisi berbagai kegiatan yang berkaitan dengan Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular - Berita, Advokasi, KIE, Penyuluhan, Sosialisasi, Pelatihan, Jejaring, Seminar, Pelaksanaan KTR, Pelaksanaan Posbindu PTM, dan berbagai kegiatan lain.
- GALERI
- DOKUMEN
- ARTIKEL
- INFOGRAPHIC
- PETA LOKASI
-
27 September 2017
Tahukah Sobat Sehat, berapa kebutuhan kalori Anda per hari?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI
Tahukah Sobat Sehat berapa kebutuhan kalori Anda per hari?
Yuk kita simak bagaimana caranya menghitung jumlah kebutuhan kalori yang masuk ke tubuh setiap harinya menjadi 2 bagian.
Berapa kebutuhan kalori Anda per hari ?
Ketahui Tinggi Badan (TB) Anda dalam satuan cm.
Ketahui Berat Badan (BB) Anda dalam satuan kg.
Ketahui Berat Badan Ideal (BBI) dengan cara:
BBI=(TB-100) – (10% Dari hasil TB – 100 )
Ketahui Kebutuhan Kalori Basal (KKB):
Laki-laki = 30kkal x BBI
Perempuan = 25 kkal x BBI
- Terpopuler
- Terbaru
