18 Mei 2018

Minum 8 gelas air perhari di bulan puasa

Minum 8 gelas air perhari di bulan puasa
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Minum 8 gelas air perhari di bulan puasa

  • 1 Gelas setelah bangun sahur
  • 1 Gelas selepas sahur
  • 1 Gelas saat berbuka puasa
  • 1 Gelas setelah sholat magrib
  • 1 Gelas setelah  makan malam
  • 1 Gelas setelah sholat isya
  • 1 Gelas setelah sholat tarawih
  • 1 Gelas sebelum tidur

Baca Juga Apa saja manfaat puasa?