09 April 2020

Tips Mencegah Kecanduan Nikotin dengan 4M

Tips Mencegah Kecanduan Nikotin dengan 4M
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

  • Melakukan sesuatu yang menyehatkan jiwa raga, misalnya : olahraga, berkebun, menulis / melukis.
  • Menunda keinginan untuk merokok
  • Minum air secara perlahan
  • Menarik nafas dalam



Upcoming Agenda
31 Mei 2020

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2020

25 Mei 2020

Hari Tiroid Sedunia 2020

17 Mei 2020

Hari Hipertensi Sedunia, 17 Mei 2020

10 Mei 2020

Hari Lupus Sedunia 10 Mei 2020

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia