05 Juli 2020

Bagaimana peran teman dan keluarga pada perilaku ingin berhenti merokok?

Bagaimana peran teman dan keluarga pada perilaku ingin berhenti merokok?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Dukungan orang terdekat seperti teman atau keluarga dapat meningkatkan motivasi seseorang untuk berhenti merokok.

Hal yang mungkin terjadi setelah Anda berhenti merokok, Anda akan tergoda mencoba kembali merokok  untuk sementara waktu atau kesulitan mengikuti jadwal pengurangan jumlah rokok yang ditetapkan per harinya.

Pada situasi sulit tersebut perlu dukungan teman-teman dan keluarga yang dapat membantu memotivasi serta mengingatkan untuk tetap bersemangat berhenti merokok.

Lingkungan yang tidak mendukung akan memberikan stimulasi tetap merokok sehingga sulit melepaskan diri dari merokok.

Jangan ragu beritahukan ke teman-teman dan keluarga Anda Bahwa Anda Ingin Berhenti Merokok. Mintalah Dukungan. Anda Butuh Mereka.



Upcoming Agenda
31 Mei 2020

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2020

25 Mei 2020

Hari Tiroid Sedunia 2020

17 Mei 2020

Hari Hipertensi Sedunia, 17 Mei 2020

10 Mei 2020

Hari Lupus Sedunia 10 Mei 2020

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia