07 Oktober 2019

Atasi Perilaku Saat ingin Merokok dengan Tips Berikut

Atasi Perilaku Saat ingin Merokok dengan Tips Berikut
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Jika Anda Ingin Merasakan Rokok di Tangan, bermainlah dengan barang-barang seperti pensil, tusuk gigi ataupun rokok bekas.

  • Jika Anda rindu menyalakan rokok, jauhkan rokok dari jangkauan Anda dan buanglah korek api.

  • Jika Anda biasa merokok sesudah makan, segeralah bangkit dari duduk setelah makan dan gosok gigi atau pergilah jalan-jalan.

  • Jika Anda biasa merokok sambil minum kopi, minumlah jus buah sebagai gantinya



Upcoming Agenda
15 Februari 2020

Hari Kanker Anak Sedunia 2020

04 Februari 2020

Hari Kanker Sedunia 2020

03 Desember 2019

Hari Disabilitas Internasional 2019

14 November 2019

Hari Diabetes 2019

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia