22 Oktober 2018

Aktivitas Fisik yang cukup dan teratur untuk mencapai kepadatan tulang yang optimal

Aktivitas Fisik yang cukup dan teratur untuk mencapai kepadatan tulang yang optimal
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

Kurang bergerak (sedentary), Kurang latihan fisik atau olahraga tidak teratur akan mengurangi tekanan pada tulang sehingga mengurangi pembentukan tulang baru dan berakibat meningkatnya risiko Osteoporosis.

Sejak dini seseorang harus tetap bergerak untuk "menabung tulang" agar tulangnya cukup padat.

Baca Juga Konsumsi kalsium untuk mencapai kepadatan tulang yang optimal



Upcoming Agenda
24 September 2020

Seminar Kesehatan: Deteksi Dini dan Tindak Lanjut Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim di FKTP

22 September 2020

Seminar Kesehatan: Penanggulangan Gangguan Indera Penglihatan dan Pendengaran Mewujudkan SDM Unggul

19 September 2020

Seminar Kesehatan: Pengelolaan Pre-Diabetes di FKTP

23 September 2020

Seminar Kesehatan: Perokok dan Penyakit Tidak Menular

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia