Infographic Obesitas

Apa itu Obesitas ?

Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama. ...

Lanjut Baca  

3 Jenis Kanker Tulang Primer

3 Jenis Kanker Tulang Primer Osteosarkoma : Keganasan yang tumbuh dari tulang  yang seringkali menyerang lengan atas dan lutut ...

Lanjut Baca  

Mitos : Diabetes bukan masalah besar

Apakah Diabetes bukan masalah besar? Fakta : Jika dibiarkan tak diperiksa, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius dan menyebabkan kematian lebih cepat dari seharusnya.Ini adal...

Lanjut Baca  

Apa itu Gangguan Pendengaran ?

GANGGUAN PENDENGARAN Gangguan Pendengaran adalah kehilangan pendengaran  di salah satu atau kedua telinga.  Tingkat penurunan gangguan pendengaran terbagi menjadi ringan, sedang...

Lanjut Baca  
10 April 2020, Pukul 16:12
Jika Anda Obesitas, kenali pola emosi makan Anda

Kenali emosi makan, Hindari mengalihkan emosi dengan banyak makan pada saat marah, stres, bosan,

10 April 2020, Pukul 12:10
Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Salah satunya dengan mengatur pola makan-bagian 2

Utamakan konsumsi protein rendah lemak

10 April 2020, Pukul 07:06
Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Salah satunya dengan mengatur pola makan-bagian 1

Diet rendah energi seimbang dengan pengurangan energi

07 April 2020, Pukul 16:56
Terapkan Anjuran Pola Aktivitas Fisik Ini Jika Anda Obesitas

- Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari atau minimal 150 menit/minggu seperti berj

07 April 2020, Pukul 16:07
Selain Pola Makan yang Tidak Sehat, Kurangnya Aktivitas Fisik juga Menjadi Penyebab Obesitas

Aktivitas sedentary (kurang gerak) seperti nonton tv,

07 April 2020, Pukul 12:49
Cara Mengukur Obesitas

Mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus: IMT=Berat badan

07 April 2020, Pukul 12:04
Pola Makan yang Tidak Sehat Menjadi Penyebab Obesitas

Makan tinggi lemak, gula dan garam

07 April 2020, Pukul 07:56
Apa yang Memengaruhi Terjadinya Obesitas?

Gaya hidup (lifestyle) yang tidak sehat

05 April 2020, Pukul 20:23
Siapkan Diri Untuk Tidur dan Mimpi Indah, Sobat Sehat Selamat Beristirahat

Tenangkan pikiran dan mental Anda, tetapkan waktu tidur yang teratur, pastikan tidur Anda berkual

05 April 2020, Pukul 12:18
Apa saja Manfaat Beraktivitas Fisik?

Mengendalikan berat badan Mengend

05 April 2020, Pukul 07:14
Apa itu Aktivitas Fisik?

Aktivitas Fisik merupakan setiap gerakan tubuh yang diakibatkan kerja otot rangka dan men

Infographic Lainnya

Upcoming Agenda
19 September 2020

Seminar Kesehatan: Pengelolaan Pre-Diabetes di FKTP

23 September 2020

Seminar Kesehatan: Perokok dan Penyakit Tidak Menular

17 September 2020

Seminar Kesehatan: Indonesia Maju Menuju Zero Kelahiran Talasemia Mayor

12 September 2020

Seminar Kesehatan: Penanganan Hipertensi dan Diabetes Mellitus Sebagai Komorbid COVID-19

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia