23 November 2020

Bagaimana mencegah Obesitas? yuk, simak

Bagaimana mencegah Obesitas? yuk, simak
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • MPASI mulai usia 6 bulan

  • Tidak makan sambil nonton atau main gim

  • Bekal sehari untuk anak sekolah

  • Perbanyak aktivitas fisik di luar ruangan

  • Makan dengan aneka ragam bahan pangan, cukup sayuran hijau dan buah berwarna

  • Tidak merokok dan minum alkohol

  • Makan dengan pola "Isi Piringku"

  • Melakukan aktivitas fisik atau latihan fisik secara Baik, Benar, Teratur dan Terukur



Upcoming Agenda
10 Desember 2020

Seminar Kesehatan “Perempuan Indonesia CERDIK, Keluarga Sehat Cegah Penyakit Tidak Menular (PTM) Cegah Comorbid Covid-19”

14 November 2020

Hari Diabetes Sedunia 2020

12 November 2020

Hari Kesehatan Nasional 2020

24 Oktober 2020

Hari Dokter Nasional 2020

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia