24 Oktober 2019

Apakah Anda Gemuk/Obesitas?

Apakah Anda Gemuk/Obesitas?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Lakukan Aktivitas Fisik  untuk menurunkan berat badan menjadi normal. Lingkar Perut (Wanita maksimal 80 cm, Pria maksimal 90 cm)

  • Batasi asupan Gula, Garam, Lemak yang berlebihan

  • Perbanyak konsumsi buah dan sayur



Upcoming Agenda
24 September 2020

Seminar Kesehatan: Deteksi Dini dan Tindak Lanjut Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim di FKTP

22 September 2020

Seminar Kesehatan: Penanggulangan Gangguan Indera Penglihatan dan Pendengaran Mewujudkan SDM Unggul

19 September 2020

Seminar Kesehatan: Pengelolaan Pre-Diabetes di FKTP

23 September 2020

Seminar Kesehatan: Perokok dan Penyakit Tidak Menular

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia