24 Oktober 2019

Apakah Anda Gemuk/Obesitas?

Apakah Anda Gemuk/Obesitas?
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Lakukan Aktivitas Fisik  untuk menurunkan berat badan menjadi normal. Lingkar Perut (Wanita maksimal 80 cm, Pria maksimal 90 cm)

  • Batasi asupan Gula, Garam, Lemak yang berlebihan

  • Perbanyak konsumsi buah dan sayur



Upcoming Agenda
15 Februari 2020

Hari Kanker Anak Sedunia 2020

04 Februari 2020

Hari Kanker Sedunia 2020

03 Desember 2019

Hari Disabilitas Internasional 2019

14 November 2019

Hari Diabetes 2019

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia