09 Oktober 2019

Akibat Paparan Gawai (Terlalu Lama) Terhadap Mata

Akibat Paparan Gawai (Terlalu Lama) Terhadap Mata
Oleh : P2PTM Kemenkes RI


  • Kelainan Refraksi (kacamata) perlu dikoreksi dengan ukuran dan model kacamata yang tepat

  • Istirahat berkala saat menggunakan gawai/komputer (20-20-20 Rule)

  • Tempatkan sumber cahaya jauh dari layar/display

  • Berikan tirai pada jendela, atau memberikan filter anti-silau (anti-glare filters) pada layar/display

 
Sumber PERDAMI



Upcoming Agenda
24 September 2020

Seminar Kesehatan: Deteksi Dini dan Tindak Lanjut Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim di FKTP

22 September 2020

Seminar Kesehatan: Penanggulangan Gangguan Indera Penglihatan dan Pendengaran Mewujudkan SDM Unggul

19 September 2020

Seminar Kesehatan: Pengelolaan Pre-Diabetes di FKTP

23 September 2020

Seminar Kesehatan: Perokok dan Penyakit Tidak Menular

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia